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自學(xué)技能的方法有哪些 分享4種自學(xué)技能的技巧

你有沒有那么驚嘆的一刻:哇,她竟然1分鐘內(nèi)能記住任何亂序的一副撲克?。?!哇,他竟然能在萬米高空走鋼絲!??!其實(shí)所有高超技能背后都有學(xué)習(xí)套路,我們懂得了技能修煉的套路,我們就可以自學(xué)任何一門一技能 。自學(xué)
你有沒有那么驚嘆的一刻:
哇,她竟然1分鐘內(nèi)能記住任何亂序的一副撲克?。?!
哇,他竟然能在萬米高空走鋼絲!?。?br /> 其實(shí)所有高超技能背后都有學(xué)習(xí)套路,我們懂得了技能修煉的套路,我們就可以自學(xué)任何一門一技能 。
自學(xué)并精通一門技能的方法如下:

  1. 形成
  2. 專注
  3. 動(dòng)力
  4. 精通
形成
我們要修煉一門新的技能,首先得有這個(gè)渴望去修煉,也就是有一個(gè)明確的想法,形成一個(gè)明確具體的技能目標(biāo) 。
技能目標(biāo)的形成,可以是對(duì)舊習(xí)慣的深惡痛絕,要養(yǎng)成新的習(xí)慣,比如肥胖已經(jīng)危害生命必須得養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣 。也可以是美好未來的向往,比如學(xué)會(huì)寫作,未來的個(gè)人品牌之路無比光明 。
在技能目標(biāo)的形成過程中,會(huì)有不自信,會(huì)有自卑,這時(shí)需要做的是:充分激勵(lì),發(fā)現(xiàn)技能目標(biāo)的深層價(jià)值,看見未來的美好畫面 。比如學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的這個(gè)技能,既可以提升自己,又可以幫助孩子提升學(xué)習(xí)效率,我們就會(huì)非常愿意去學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖 。
專注
當(dāng)形成了技能目標(biāo),就得專注練習(xí)了 。任何一個(gè)技能都是踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí)才能學(xué)會(huì)的 。所以學(xué)會(huì)一個(gè)技能的第二步就是專注練習(xí) 。
專注階段的關(guān)鍵點(diǎn):
1全身心的投入技能的修煉 。
2不斷清晰愿景,激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力,抵御挑戰(zhàn),抵御沮喪 。
3在懷疑自己能否學(xué)會(huì)技能時(shí),多鼓勵(lì)自己,動(dòng)用意志力,挺過這個(gè)技能修煉的初級(jí)階段 。
【自學(xué)技能的方法有哪些 分享4種自學(xué)技能的技巧】動(dòng)力
假如我們走過技能修煉的第二階段,我們就步入充滿動(dòng)力的第三階段 。
因?yàn)榈诙A段是枯燥的,是沒有成果的,是默默無聞的,是孤獨(dú)練習(xí)的 。而第二階段的專注投入,正是最好的打基礎(chǔ)時(shí)候,我們順利通過第二階段,我們就會(huì)小有成就,就會(huì)小荷才露尖尖角 。
比如學(xué)畫畫,你到你第三階段,你的作品會(huì)受到身邊人的稱贊,你的繪畫技能會(huì)得到社會(huì)認(rèn)可 。而第二階段,你會(huì)默默無聞,你會(huì)懷疑自己根本就不是學(xué)畫畫的料 。
精通
第四階段就是精通的階段,就是新技能持續(xù)穩(wěn)定的階段了 。當(dāng)我們走到第四階段,我們的新技能就能嫻熟呈現(xiàn),無論在什么時(shí)候,在什么地點(diǎn)都能嫻熟呈現(xiàn)了 。
技能修煉的四個(gè)階段,就是四個(gè)對(duì)照?qǐng)D,當(dāng)我們自學(xué)某個(gè)技能感到挫折,想放棄時(shí),去對(duì)照一下這四個(gè)階段,看看自己屬于哪個(gè)階段,就會(huì)前進(jìn)的動(dòng)力,因?yàn)檫@是一條清晰的路徑,只要順著路徑,就一定可以修煉成功?。?br />

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