很多家長為了孩子的視力都買了護(hù)眼燈，護(hù)眼燈在一定程度上可以保護(hù)孩子的眼睛 。然而護(hù)眼燈的使用也是很有講究的，如果使用不當(dāng)，反而傷害眼睛，所以我們要知道護(hù)眼燈的使用方法，那么如何使用護(hù)眼燈？正確使用護(hù)眼燈的方法都有哪些？接下來我們一起來看看吧 。
正確使用護(hù)眼燈的方法都有哪些 一、正確使用護(hù)眼燈的方法—護(hù)眼燈高度
護(hù)眼燈離書本的距離應(yīng)在40-50厘米，這樣不會(huì)有重影，而且周圍的環(huán)境也是明亮的，不會(huì)使眼睛炫目；如果臺(tái)燈的高度調(diào)的過低，只會(huì)使得眼睛上面以及周邊一片昏暗，眼睛很容易近視 。
二、正確使用護(hù)眼燈的方法—燈罩的大小
護(hù)眼燈燈罩的大小要能夠包住燈泡，我們都知道光是直射的，所以必須要有燈罩將燈包住，避免光直射到我們的眼睛，造成視疲勞 。
三、正確使用護(hù)眼燈的方法—使用白燈泡
市面上燈泡顏色有很多，那么作為護(hù)眼燈應(yīng)選擇白燈泡，因?yàn)槲覀冊(cè)诎坠庀乱暳κ堑?，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡 。
四、正確使用護(hù)眼燈的方法—燈泡度數(shù)
【正確使用護(hù)眼燈的方法都有哪些】護(hù)眼燈度數(shù)過低，燈光比較昏暗，使周邊環(huán)境以及我們看書的時(shí)候看不清，經(jīng)常這樣則會(huì)加劇視疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致近視；如果過高，強(qiáng)光照射到白紙上反射到我們的眼睛，造成炫光，同樣地也會(huì)影響視力 。
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