【蓮霧吃了會胖嗎】適量食用不會發(fā)胖 。人體如果攝入蛋白質(zhì)、糖分、脂肪等成分過高的話，就容易引起發(fā)胖，而蓮霧主要以水分為主，熱量很低，每100克蓮霧中含有蛋白質(zhì)為0.6克，糖分含量約為7.68克，脂肪接近于0，這些易導(dǎo)致人體長胖的成分含量都很低，所以適量食用蓮霧的話，一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的 。
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