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月經(jīng)能吃什么水果 月經(jīng)期間適合吃的水果


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1、女性生理期能吃的水果包括:蘋果、葡萄、甘蔗、白果香、檸檬、番石榴、鳳梨、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果、荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等 。
【月經(jīng)能吃什么水果 月經(jīng)期間適合吃的水果】2、女性在生理期禁止服用涼性的水果,比如柚子、梨、西瓜等,盡量減少服用,甚至是不要服用 。生理期女性不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷食物,因?yàn)檫^多的食用生冷食物或者寒性、涼性水果,有可能引起患者月經(jīng)量少,對患者的月經(jīng)造成一定的影響 。

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