虎奶菌不能天天吃 。虎奶菌 。是一種子實體和菌核均可食用的珍稀食用兼藥用真菌 。菌核含葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、麥芽糖、肌醇、棕櫚酸、油酸、硬脂酸等，有治療胃痛、便秘、發(fā)燒、感冒、水腫、胸痛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等的藥效，并能促進胎兒發(fā)育，提高早產(chǎn)兒成活率 。也有報道，虎奶菇菌核能入藥，外敷有治療婦女乳腺炎之效，是一種有發(fā)展前景的食品和藥品資源 ?；⒛叹?，有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，可以作為蛋白質(zhì)(含16％以上)、鉀、鈣、鎂等元素、多糖等活性物質(zhì)的重要給源，并可制成預(yù)防哮喘病、糖尿病、冠心病的天然的保健藥品 。菌核含有豐富的蛋白質(zhì)、礦質(zhì)元素、多種維生素、真菌多糖、膳食纖維等食、藥用成分 。作為一種真菌藥材具有補腎壯陽、補血、平喘、解毒養(yǎng)顏等功效 。另外，菌核側(cè)耳中的虎奶多糖具有提高人體免疫功能，抗腫瘤等神奇功效 。
【虎奶菌能天天吃嗎】不建議長期食用，可以適量食用 。
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