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什么補膠原蛋白最好?

隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸的流失 。女性在20歲時膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半,老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因為膠原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷 。
膠原蛋白的流失導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂,其螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)隨即被破壞,皮膚組織被氧化、塌陷,肌膚就會出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現(xiàn)象 。所以,要延緩衰老必須要補充膠原蛋白 。
膠原蛋白之父布蘭特博士斷言曾經(jīng)說過:“皮膚衰老過程,就是膠原蛋白流失的過程 。”
【什么補膠原蛋白最好?】看著膠原蛋白一天天流失,心里真是在滴血?。。?!
膠原蛋白是女人的青春
關(guān)于膠原蛋白,很多人可能還不太了解,它是人體保持年輕容貌和嫩滑肌膚不可缺少的元素之一 。膠原蛋白作為身體中重要的組成部分,占全身總蛋白質(zhì)的30%以上 。隨著人們年齡的增長,膠原蛋白的流失速度會變快,皺紋和暗黃等情況也就慢慢的出現(xiàn) 。而女性由于身體的構(gòu)造,膠原蛋白流失比男性快2倍,所謂紅顏易老,恰是指女性身體膠原蛋白的易流失!
你需要補充膠原蛋白嗎?
(1)18歲以上,水、油分泌不平衡、毛孔粗大、被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性 。
(2)30歲以上,尤其是生育過后的女性,皮膚松弛無彈性,眼睛周圍開始出現(xiàn)皺紋、皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者 。
(3)使用電腦一族:電腦輻射導(dǎo)致皮膚暗啞無光澤,膠原蛋白有良好的補水作用和抗輻射作用 。
(4)長期吸煙的男性/女性:吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)基質(zhì)金屬蛋白醇的增多,這種物質(zhì)會對膠原蛋白有很大的破壞,造成皮膚干燥,對吸煙者來說,補充膠原蛋白尤為重要 。
(5)工作壓力大,經(jīng)常熬夜的女性/男性:缺乏充足的睡眠,皮膚干燥,細紋、黑眼圈嚴重需要補充膠原蛋白調(diào)理,以促進微循環(huán)、增加肌膚水潤度等 。
(6)40-50歲的更年期女性:女性更年期期間,膠原蛋白大量流失,膚色不均,皺紋加深 。
以上情況您符合幾種?
超過3種的就要注意了!
如何補充膠原蛋白?
1.通過食物獲取
比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白 。多吃這類食物可以在一定程度上補充身體膠原蛋白 。但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì),同時高溫烹煮會使其活性大大降低,導(dǎo)致人體吸收欠佳 。因此,如果想要改善皮膚,用這種方法效果并不會太明顯,而且這類食物大多脂肪含量較高,不適合愛苗條的姐妹大量食用 。
2.運動
運動可不只是讓給你穿上緊身牛仔褲那么簡單,它可以幫助身體吸收更多氧氣,并通過血液把更多氧氣輸送到全身的細胞,把更充足的養(yǎng)分輸送給真皮層,增加身體活力,阻止膠原蛋白和彈性蛋白的減少 。
Tips:一定要做動前熱身,讓自己的心肺活躍起來,效果才最好呢 。
3.選用高效的膠原蛋白小分子肽 。
研究表明,膠原蛋白肽不僅解決人體肌膚的各種問題,還改善了睡眠質(zhì)量、腸道功能、內(nèi)分泌失調(diào)、骨骼疏松、婦科疾病等,內(nèi)調(diào)外養(yǎng),真正地做到由內(nèi)到外地全面呵護女性,留住青春,從根源上緩解人體衰老的各種問題,所以,膠原蛋白肽又稱凍齡肽 。
益品達健膠原蛋白小分子肽果味飲品,主要原料是膠原蛋白小分子肽,搭配多種人體所需重要營養(yǎng)物質(zhì),是國內(nèi)純度最高的膠原蛋白小分子肽,分子量小至500-800道爾頓,吸收率高達95%以上,每瓶添加5000毫克,利用小分子迅速滲透的特性進入細胞,可以定向補充人體流失的膠原蛋白 。

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