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沙拉用什么水果做最好

云知道

用什么水果做沙拉好吃一點(diǎn)？
可以將櫻桃、西瓜、蘋(píng)果火龍果等水果去皮去籽 ， 生菜葉洗干凈 。切成薄片或塊狀 ， 再放入干凈的的容器里拌勻 。在盤(pán)里用生菜葉墊底 ， 上面放拌好的水果片 。最后將鮮奶油 ， 檸檬汁拌入色拉醬 ， 澆在水果上就完成~\(≧▽≦)/~啦啦啦沙拉里放什么水果最好吃
我倒是不知道,但是我樂(lè)意告訴你做沙拉:一： 把水果：西瓜、哈密瓜、小番茄、黃桃、草莓、香蕉、獼猴桃（這2個(gè)最好吃 ， 建議一定要用）等隨你喜好 ， 切成中等塊（大概一口一個(gè)的大?。采纤崮蹋庖稽c(diǎn)的 ， 不要用酸牛奶）攪拌均勻 ， 然后密封好放入冷凍室 ， 2、3個(gè)小時(shí)后取出來(lái)吃：） 酸奶冰喳喳的附在水果上面 ， 好吃又不會(huì)發(fā)胖：） 二：刨冰水果沙拉 三：買(mǎi)韓國(guó)沙拉醬拌上隨便什么水果就可以了 四：菠蘿和西芹擱一塊好吃 五：草莓酸奶酪什么水果適合做水果沙拉？
梨、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠蘿 ， 切成小塊就可以 。蘋(píng)果這類(lèi)的也要把皮去掉切成塊 。
擴(kuò)展資料：
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(zhì)（含量最多的是鉀） ， 大量的水分和纖維質(zhì) ， 可促進(jìn)健康、增強(qiáng)免疫力 。
水果沙拉營(yíng)養(yǎng)豐富、口感新鮮 ， 深受廣大女性喜愛(ài) ， 是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品 。
蘋(píng)果含有果膠質(zhì) ， 這是一種可溶性纖維質(zhì) ， 有助于降低膽固醇 。蘋(píng)果還富含粗纖維 ， 能吸收大量的水份 ， 減慢人體對(duì)糖的吸收 ， 同時(shí)它還能刺激腸道蠕動(dòng) ， 促進(jìn)排便 。
【沙拉用什么水果做最好】多吃蘋(píng)果 ， 可以提高腎臟或腸胃功能 ， 排出體內(nèi)廢氣 ， 凈化血液 。它能把體內(nèi)的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出 ， 身體也變得更健康 。
蘋(píng)果的熱量少 ， 不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給 。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪 。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉 ， 就會(huì)變瘦 。
參考資料來(lái)源：百度百科——水果沙拉
做水果沙拉要用到什么樣的水果好？
草莓,蘋(píng)果,葡萄,香蕉,荔枝,檸檬我喜歡放西紅柿和菠蘿喜歡西瓜的話也是可以的水果沙拉用什么水果做好吃
水果沙拉一般用蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等 。水果沙拉的具體做法如下：
一、主料：
西瓜適量、香蕉2根、蘋(píng)果適量、獼猴桃適量 。
二、輔料：
酸奶適量、沙拉醬適量 。
三、做法及步驟：
1、蘋(píng)果洗凈 ， 削去外皮后切成塊；
2、獼猴桃削去外皮 ， 切塊；
3、香蕉剝?nèi)ネ馄?nbsp;， 切成1厘米長(zhǎng)的段；
4、將水果放入大碗 ， 倒入酸奶和沙拉醬 ， 攪拌均勻即可開(kāi)吃 。

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