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投藍球怎樣投遠一些

【投藍球怎樣投遠一些】投籃球投遠的技巧主要集中在正確的投籃姿勢上:
1、投籃準(zhǔn)備時兩腳開立,基本與肩同寬 。兩腳尖正對籃筐,重心在兩腳中間;
2、出手狀態(tài)屈膝,腿隨著球的上升伸直 。肘要適度外展 , 不用太正,以免太緊張或者擋住視線 。肩、肘、手形成三個直角;
3、投籃時五指張開,五個手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接觸到球 。這樣持球能更好的控制住球 。觸球的兩個大拇指成T字形 , 這樣可以較穩(wěn)的托住球并把球送出去 。
除此之外適當(dāng)?shù)纳现α烤毩?xí)也會增加投球距離 。

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