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如果咳嗽的很厲害，有什么好的辦法來緩解嗎?

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咳嗽分為外感和內傷兩大類，外感咳嗽多因天氣冷熱失常所致，內傷咳嗽為臟腑的功能失調，肺臟虛弱或他臟有病累及臟腑 。用中醫的說法就是肺失宣肅，肺氣上逆而作咳嗽 ?，F代醫學中上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等疾病也會導致咳嗽 。怎么來緩解咳嗽呢？今天我們就從中醫和現代醫學兩方面來聊一聊！
中醫藥食療止咳
1.咳嗽聲重，痰白稀薄，伴有鼻塞流涕，頭痛、怕冷、發熱，舌苔白者多因風寒襲肺所致 。
這類咳嗽適合選擇通宣理肺丸、急支糖漿、復方甘草合劑等 。
飲食上建議多喝熱飲，熱水，也可以用白蘿卜和甜杏仁加水放入冰糖煮水喝 。
為什么要追我？2.咳嗽聲粗，痰黃而稠，咳痰不爽，口渴咽干，常伴發熱惡風、頭痛汗出、舌苔薄黃，多因風熱犯肺所致 。
這類咳嗽適合選擇急支糖漿、止咳枇杷露、鮮竹瀝液等 。
飲食上建議用枇杷葉煮水喝，或者用枇杷葉煮水后，取汁用來煮粳米成粥喝 。
3.咳嗽反復發作，痰多色白稠厚且黏，容易咳出，胸脘滿悶，時有嘔惡，納呆 。疲憊，舌苔白 。多因痰濕蘊肺所致 。
這類咳嗽適合選擇蛇膽陳皮末或蛇膽川貝液 。
飲食上建議多喝熱飲，也可以用陳皮泡水加入適量冰糖調味熱飲 。
4.咳嗽氣促，嚴重的可能會有胸脅疼痛的感覺，痰黃且黏稠質厚，痰不容易咳出來，口干想喝水，便秘且舌紅苔黃，多因痰熱壅肺所致 。
這類咳嗽適當選用橘紅丸或蛇膽川貝液 。
飲食上建議用川貝與梨煮熟，吃犁喝湯，也可以多吃一些清熱止咳的水果，比如：梨、枇杷、荸薺等 。
5.干咳無痰，痰少而且粘稠，或痰中帶血，喉嚨癢，聲音嘶啞，口舌干燥，或有手足心熱，午后潮熱的感覺，還會有盜汗沒有力氣的感覺，舌頭紅，舌苔少，多因肺陰虧虛所致 。
這類咳嗽適合選用養陰清肺膏或止咳枇杷露 。
飲食上建議吃沙參山藥粥會有不錯的幫助，用沙參30g，山藥60g，水煎去渣取汁，加入粳米適量，煮粥即可 。也可以用沙參、麥冬泡水代茶飲 。
現代醫學的止咳方式很多時候咳嗽找醫生處理，醫生很少會直接給你止咳藥，特別是小孩子，如果咳嗽不建議用止咳藥，比如那些有強效鎮咳效果的藥物，抑制了咳嗽會發生危險 。
也就是說在現代醫學的治療中不建議一咳嗽就用止咳藥，從某種角度上來說生病了，身體需要通過咳嗽的方式幫助排出一些代謝物，最常見的是分泌物“痰” 。而有一些則是刺激性的咳嗽 。比如冷空氣亦或者空氣刺激原等都會導致咳嗽 。
總的來說單獨的咳嗽可能就只是一種呼吸道的癥狀，只有合并了其它癥狀和原因后，我們才能確定咳嗽的病因 。而處理上也是多以處理病因為主 。很少以單獨的鎮咳為目的，到要說咳嗽的病因就海了去了 。
比如：
1.干咳多見于非感染性的疾病或者感染性疾病的初期：
病毒感染、哮喘、支氣管痙攣、呼吸道過敏、接觸粉塵、煙霧和化學物質、氣道吸入異物 。
2.排痰性咳嗽多見于感染性疾?。?br /> 呼吸系統病毒性感染及病毒引起的感冒后咳嗽、呼吸系統細菌性感染即病毒感染引起的氣管-支氣管炎，鼻竇炎，肺炎及肺結核、慢性肺部疾病及慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張、鼻涕流至咽喉后方“清嗓子”咳嗽、胃-食管反流導致慢性咳嗽 。
常見但是并不常用的鎮咳藥：
可待因、右美沙芬——有效抑制大腦咳嗽中樞，相對右美沙芬更為安全一些，不會成癮 。
鎮咳藥能抑制或抑制咳嗽反射嗎，對于影響睡眠的干咳最有效，但對于有痰的咳嗽，除非明顯影響睡眠，否則不建議輕易使用鎮咳藥 。

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