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紅棗小米粥的做法

【紅棗小米粥的做法】紅棗小米粥做法:
食材:小米80g,紅棗,8到10顆枸杞,紅糖 , 清水 。
1、小米洗凈,浸泡半小時 。
2、紅棗,枸杞洗凈 。
3、紅棗切開,去棗核 。
4、水燒開后,倒入小米和紅棗 。
5、轉小火熬煮半小時 。
6、煮開后倒入枸杞和紅糖 。
7、煮十分鐘即可出鍋 。
紅棗小米粥 , 養(yǎng)胃補氣補血 , 還適合給消化不良 , 伴有厭食的脾虛的孩子食用 。

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