二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣是立春 ， 預(yù)示著春天的到來，起源于黃河流域 。但一般立春過后不會(huì)立馬變暖，通常還要等待最后一波冷空氣的來襲 。
“立”是“開始”的意思 ， 自秦代以來，中國(guó)就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開始 。所謂“一年之計(jì)在于春”，春是溫暖，鳥語花香，春是生長(zhǎng)，耕耘播種 。在大部分南方地區(qū)其實(shí)已經(jīng)開始變暖，但在北方通常還要等待一段時(shí)間 。真正感覺到暖和，其實(shí)還是要等到正月十五過后 。這時(shí)候大部分地區(qū)就要進(jìn)行澆灌小麥，也是小麥的快速生長(zhǎng)期 。
【二十四節(jié)氣中第一個(gè)是什么】另外在飲食方面我們還要注意 ， 《素問·藏氣法時(shí)論》說：“肝主春，肝苦急，急食甘以緩之，肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之 。”這時(shí)候肝火正旺，不適合吃一些酸性較大的食物 ， 極易與肝氣沖撞，會(huì)造成身體的不適 。這時(shí)候一定要多食用一些利于肝的東西，例如動(dòng)物的肝臟等等 。
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