3月時(shí)令水果
草莓
草莓是常見(jiàn)的一種水果，是春季養(yǎng)生的佳品 。草莓歷來(lái)都被認(rèn)為其可以健脾、潤(rùn)肺的功效，老少皆宜，尤其對(duì)于體虛者，草莓更是滋補(bǔ)的水果之一
小芒果
【三月份有什么時(shí)令水果?】芒果富含維生素B6,它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要 。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶 。芒果含有大量抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素 。芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助于降低血清中的膽固醇水平 。
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