從心理學角度看，壓力是壓力源和壓力反應共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程，即心理壓力 。心理壓力與壓力事件密切聯(lián)系，如果個體有心理壓力，則必然有壓力事件 。
心理學上壓力的含義
【心理學上壓力的含義】 心理壓力是對壓力事件的反應而形成的一種綜合性心理狀態(tài)，沒有壓力事件，個體心理壓力無以形成 。
壓力事件可分為外部和內(nèi)部壓力 。外部壓力包括生活中的重大變故和累積的煩心瑣事 。內(nèi)部壓力指使主體認知困惑或難處理的內(nèi)在刺激情境 。
心理壓力表現(xiàn)為認知、情緒、行為三種基本心理成分的有機結(jié)合 。心理壓力來源于機體內(nèi)外環(huán)境向機體提出的應對或適應的要求 。
推薦閱讀
- 不銹鋼鍋燒糊了上面黑的怎么去掉
- 5g手機怎么顯示4g網(wǎng)絡
- 供暖后窗戶上有水怎么回事
- 索愛W595入手一天之我見
- 小米11什么時候上市
- 清平樂村居上闋寫什么下闋寫什么 清平樂村居上闋主要內(nèi)容
- reno5pro+什么時候上市
- 泰拉瑞亞怎么在淤泥塊上中草
- 上海社?；鶖?shù)調(diào)整時間
- 商務領(lǐng)航，聯(lián)想P992試用報告