短暫的睡午覺是可以不卸妝的，但如果對于很多人來說，上班的時候也沒有卸妝的時間 。如果下午沒有社交活動，在午睡之前可以把妝卸掉，讓皮膚早早的卸下負擔 。
雖然短暫的午覺可以不卸妝 ， 但是晚上睡覺是一定要卸妝的 ， 如果晚上不卸妝對皮膚的傷害很大 。
晚上睡覺之前，底妝已經(jīng)在臉上一整天了,而且皮膚上可能會有一些灰塵，如果不卸妝，皮膚就沒有休息的時間 ， 化妝品在臉上的殘留會堵塞毛孔，臉上的毛孔得不到自由的呼吸，從而導(dǎo)致毛孔粗大 。如果晚上睡覺之前長期不卸妝，還可能會導(dǎo)致皮膚衰老 。
長期不卸妝，會讓皮膚變的粗糙和暗黃，導(dǎo)致角質(zhì)層變厚和皮膚松弛 ， 影響肌膚對外的排毒，導(dǎo)致毒素殘留 。
一些人在家里午休的時候，由于午睡的時間比較長，為了讓毛孔得到放松，最好還是可以卸妝 。但如果只是非常短暫的午睡，下午還要上班或者出門，是沒必要卸妝的，頻繁的清潔和上妝對皮膚也是有傷害的 。
【睡午覺不卸妝可以嗎】卸妝看似簡單 ， 其實是非常重要的，卸妝一定要徹底，除了粉底之外 ， 眼妝和唇妝等要卸干凈 。
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