秋是一年四季中夏后冬前的季節(jié) ， 秋天是個谷熟、收成之季 ， 所以“秋”有收獲、豐收之義 。上古時期作物一般是一年一熟 ， 所以“秋“又被引申為年代 ， 經(jīng)深層引申 ， 它還可持指某一時期、某一時刻 。秋天之后就是萬物肅殺的冬天 ， 所以它也暗含著“蕭瑟”之義 ， 所以“秋”還可表示悲愁 。
秋季 ， 是“春夏秋冬”四季之一 。在我國 ， 傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點 。進入秋季 ， 意味著降雨、濕度等趨于下降或減少 ， 在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟 。
涼爽的秋意慢慢來臨 ， 但健身運動是一年四季都不能停歇的 。健身者可根據(jù)自己的體質(zhì)和愛好 ， 選擇慢跑、爬山、球類運動等比較適合在秋冬進行的運動 。
【秋的寓意和象征 秋的寓意和象征是什么】在宋代 ， 范仲淹的《蘇幕遮·碧云天》對秋天景象的描寫 ， “碧云天 ， 黃葉地 ， 秋色連波 ， 波上寒煙翠 。”
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