1、樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，能夠使大學(xué)生正確認(rèn)識社會發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識國家的前途命運，認(rèn)識自己的社會責(zé)任
2、掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法 。一旦遇到心理困惑或問題，就要敢于正視它們 ， 切不可采取逃避應(yīng)付的態(tài)度 。
3、合理調(diào)控情緒 。
4、積極參加集體活動，增進人際交往 。集體活動可以鍛煉大學(xué)生的組織能力、表達(dá)能力、創(chuàng)造能力和交際能力，大學(xué)生可以通過集體活動增進同學(xué)之間的相互了解和理解，并在此基礎(chǔ)上獲得友情 。
【思修題如何促進自我身心和諧】5、積極參加體育鍛煉，保持身心健康 。
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