賭博是心癮 ， 想戒掉的話注意如下幾條：
1 。還沒(méi)戒的時(shí)候 ， 手上盡量不要有錢 。
2 。常想賭博把錢輸光的害處 。
3 。建立賺錢和省錢的愿望 ， 比如要存錢買房子娶老婆買車等等 。
4 。結(jié)交良友遠(yuǎn)離損友 ， 為自己構(gòu)造一個(gè)盡量沒(méi)有賭局的環(huán)境 。
5 。很重要的一點(diǎn) ， 一定要想明白一點(diǎn)：天上沒(méi)有掉下來(lái)的餡餅 ， 哪怕剛開(kāi)始的時(shí)候贏錢 ， 賭博最終只會(huì)把錢輸光 ， 時(shí)時(shí)刻刻記得這點(diǎn) ， 天天提醒自己 。
【如何戒賭網(wǎng)賭徹底】6 。把時(shí)間用在比較有意義的活動(dòng)上（經(jīng)常上這個(gè)壇子罵罵WT也比去賭強(qiáng)） ， 可以起到一定的分神作用（不會(huì)總想著賭） 。
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