睡覺的枕頭過低不利于健康 。
1、枕頭過低，人仰臥時(shí)過分后仰 ， 易張口呼吸，進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?，F(xiàn)象；
【睡覺的枕頭過低會(huì)怎么樣】2、側(cè)臥墊枕頭過低，一邊的頸部肌肉也會(huì)由于過分伸拉、疲勞而導(dǎo)致痙攣、疼痛，出現(xiàn)“落枕”；
3、枕頭過低還會(huì)使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會(huì)影響呼吸，引起頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象 。
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