投籃頂肘是一個(gè)投籃跟隨動(dòng)作 。投籃跟隨動(dòng)作是投籃的最后一步 ， 主要有頂肘 ， 壓腕 ， 壓指三部分完成 。頂肘動(dòng)作 ， 投籃后肘部一定要超過眼睛 ， 這樣能保證投籃弧度 。
【什么是投籃頂肘】初學(xué)者容易只用小臂力量往前推球 ， 造成弧度低 ， 而大臂始終跟肩膀在一個(gè)水平面 ， 所以可以嘗試肘關(guān)節(jié)90度 ， 用投籃手之外的另一只手掌托住投籃手肘關(guān)節(jié)向45度方向上推 ， 以此來感受投籃推球 。
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