生活中有不少人都喜歡吃棗子，新鮮的棗子不僅甜脆可口，還帶有補血的功效 。除了常見的大紅棗之外，還有北方人民最喜愛的黑棗 。那么，黑棗和紅棗有什么區(qū)別呢?
黑棗，學名君遷子，廣泛分布于中國北方地區(qū) ?！昂跅棥笔亲匀缓?，雖然也叫棗，但其實不屬于我們通常認識的棗類，而是亞洲東北部原產的柿屬植物 。而紅棗，屬李科植物 ?；ㄐ《嗝?，是一種蜜源植物 。
【黑棗和紅棗的區(qū)別】黑棗最大的營養(yǎng)價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便 。并對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效 。而紅棗性平，能夠很好的保健脾胃、補血潤肺、補中益氣，對于調養(yǎng)氣色、排毒養(yǎng)顏、利尿等等有著很好的作用 。
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