1、接腿摔 。接腿摔比較重要的一點是接腿不可以硬接，一定要側(cè)身，用手順腿的動勢去接，化掉腿的力量；
2、風(fēng)掃梅花 。對方向你打來，身體側(cè)轉(zhuǎn) ， 一手粘住對方的手腕，隨著轉(zhuǎn)體順勢從側(cè)上方向另一側(cè)的下方引帶，使對方向前側(cè)跌出；
【摔跤怎么摔容易把對方摔倒】3、懶扎衣 。以右手從上向右下引化對方的手臂，使其力道走空 ， 同時左手擦著敵手臂上方向右前伸出，手心向下，然后向回?fù)ё橙祟^頸同時左足虛步向前伸出 ， 起到絆倒的作用 。
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