1、減肥是可以吃芋頭的，沒(méi)有不能吃芋頭的說(shuō)法 。
【減肥為什么不能吃芋頭】2、雖然說(shuō)芋頭的淀粉含量很高，熱量也很高，但是飽腹感是很強(qiáng)的，也就是說(shuō)，在減肥的時(shí)候可以將芋頭當(dāng)做主食吃，著是控制飲食攝入的一種好方法 。
3、但是需要注意的是，有糖尿病的人群不適合吃芋頭，建議多吃水果蔬菜 。
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