游泳之前要先淋浴 。其目的是洗去身上汗?jié)n、污物、化妝品等 ， 化妝品、防曬霜屬于化學工業(yè)產品 ， 容易對泳池水質產生影響 ， 能有效地預防泳池里的病菌 。也能提前適應水溫 ， 游泳水溫會低于體溫 ， 下水前要先淋浴 ， 使身體充分適應水溫 。
游泳之前先淋浴還能減少氯的吸附 ， 氯是泳池消毒產品揮發(fā)后的產物 ， 會吸附在皮膚和頭發(fā)上 ， 不容易擺脫 ， 游泳前先淋浴 ， 用含無害的自來水提前飽和吸水較多的頭發(fā)和皮膚 ， 進入泳池時氯的依附會減少 。
【游泳之前要先淋浴嗎】游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮 ， 憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動 。游泳可分為競技游泳和實用游泳 ， 競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目 ， 它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等；實用游泳包括武裝泅渡、水上救護和潛泳等 。
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