簡介：
紅米，是一種接近于野生稻的禾本科稻屬雜草稻，與粳稻伴生，因種皮棕紅色，被稱為紅米稻 。無芒或短芒，谷殼顏色黃色或褐色 。
功效與作用：
【紅米的功效與作用 紅米的營養(yǎng)價值】紅米味甘性溫，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、磷、鐵、銅、各類維生素等元素，有延緩衰老、改善缺鐵性貧血、調(diào)節(jié)免疫力的功效，所含的淀粉和植物蛋白質(zhì)，能及時補充體力，維持身體正常體溫;豐富的維生素A、B群，可以改善人體營養(yǎng)不良、夜盲癥、腳氣病等癥狀，并且能夠舒緩疲勞;紅米中所含的泛酸、維生素E等物質(zhì)，對預(yù)防結(jié)腸癌有明顯的效果 。
推薦閱讀
- 天貓APP添加收貨地址的方法
- Windows Vista服務(wù)安全強化的十大策略
- 陳情令中溫晁是第幾集死的
- vivox30字體大小在哪設(shè)置
- 世界上有哪些著名的小吃
- 選擇OT310沒錯的
- 華為手機刪除共享相冊的方法
- t幾是什么意思
- 正方形的周長是邊長的幾倍?正方形的周長怎么算
- 關(guān)于電話簿可以存1200個的原因