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秋葵為什么要焯水


秋葵為什么要焯水


【秋葵為什么要焯水】1、不焯水口感較差:秋葵本身含有較多黏液,不焯水直接食用口感比較難吃,嘴巴會(huì)黏黏的很難受,另外不焯水直接吃的氣味也不好聞,因此推薦先焯水 。
2、不焯水味道很苦澀:秋葵本身含有豐富的苦味素,如果不焯水直接烹飪吃,味道會(huì)特別的苦,嚴(yán)重影響食欲,而焯水可以有效去除大量苦味素,保證秋葵的原本清香,這樣即使是小孩老人們第一次吃也能接受 。
3、不焯水影響營養(yǎng)吸收:秋葵屬于植物蔬菜,里面除了含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素外,同時(shí)表皮含有較高的草酸和鞣質(zhì),而直接攝入這2種物質(zhì)會(huì)抑制身體對于蛋白質(zhì)的吸收,焯水可以有效去除這2種物質(zhì),因此秋葵需要焯水 。
形態(tài)特征:
一年生草本,高1-2米;莖圓柱形,疏生散刺 。葉掌狀3-7裂,直徑10-30厘米,裂片闊至狹,邊緣具粗齒及凹缺,兩面均被疏硬毛;葉柄長7-15厘米,被長硬毛;托葉線形,長7-10毫米,被疏硬毛 。

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