【2020夏至什么時候入伏】2020年夏至時間：2020年6月21日；2020年入伏時間：2020年7月16日 。
民間常說：“夏至三庚數(shù)頭伏”，意思就是夏至后過完兩個庚日，第三個庚日就是入伏 。
每一個庚日相隔10天 。所以夏至和入伏之間一般就是相差20天 。
每年進入三伏天期間必須注意防暑降溫，補充水分，補充鉀元素，盡可能多吃苦味食物，規(guī)律睡眠，少做消耗能量的運動 。
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