【脂肪指數(shù)達(dá)到多少正常】
脂肪指數(shù)：男性正常脂肪指數(shù)越占15-25%之間 ， 女性脂肪指數(shù)約在20%-30%之間 。一般來(lái)說(shuō) ， 成人身體脂肪率有性別差異 ， 女性的身體脂肪率高 ， 而且不論男女脂肪率都隨著年齡的增長(zhǎng)而增加 。
世界衛(wèi)生組織評(píng)價(jià)肥胖的標(biāo)準(zhǔn)為體脂百分含量男性大于25％、女性大于30％ 。有日本學(xué)者還提出依據(jù)體脂百分率判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn) 。輕度肥胖：男性20%~24.9% ， 女性30%~34.9%；中度肥胖：男性25%~29.9% ， 女性35%~39.9%；重度肥胖：男性30%以上 ， 女性40%以上 。
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