對(duì)于國內(nèi)一般的航空公司的國內(nèi)航線 ， 航食都是免費(fèi)的 。除餐食外，航空公司亦會(huì)提供軟性飲料例如汽水、果汁、茶等飲品 ， 及酒精類飲品例如餐酒 。部分航空公司的酒精類飲品需額外收費(fèi) 。
飛機(jī)上吃東西要注意：不要吃得過飽 。高空的條件可以使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體 。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環(huán)的負(fù)擔(dān) ， 另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機(jī)等“飛行病” 。不要食用多纖維和容易產(chǎn)生氣體的食物 。人體在5000米高空、體內(nèi)的氣體較地面時(shí)增加兩倍，如果進(jìn)食此類食物，飛行時(shí)就會(huì)加重胸悶腹脹的感覺 。不要進(jìn)食太油膩和含大量動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物 。因?yàn)檫@些食物盡管進(jìn)食量不多，但其在胃內(nèi)難以排空，飛行在空中 ， 同樣會(huì)使胃腸膨脹 。
【飛機(jī)顯示正餐是免費(fèi)嗎】乘飛機(jī)的旅客 ， 由于高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時(shí)人體需要消耗較高的熱量 。所以，飲食中要注意攝取高熱量的食品，才能保障健康 。一般在上飛機(jī)前1-1.5小時(shí)，根據(jù)各自的具體情況可選食;面包、點(diǎn)心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蜜餞、水果等 。
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