【游泳后要洗頭發(fā)嗎】游泳后要洗頭發(fā) ， 避免殘留物質(zhì)對頭發(fā)造成傷害 ， 并及時使用護發(fā)產(chǎn)品進行護理 ， 可在一定程度修復微小損傷 。而游泳前不應(yīng)清洗頭發(fā) ， 人體產(chǎn)生的油脂在頭發(fā)表面可形成保護膜 ， 有助于減少游泳池中的氯成分對頭發(fā)的滲透損傷 。
游泳時建議戴硅膠防水泳帽 ， 在一定程度上阻擋池水與頭發(fā)的接觸 ， 好的游泳館一般會嚴格遵守消毒劑的使用量 ， 泳池的水質(zhì)也較好 。而監(jiān)管較差的小游泳池 ， 常通過加大投入消毒劑來殺滅微生物 ， 在這樣的游泳池中游泳 ， 發(fā)質(zhì)受損會更嚴重 。另外 ， 應(yīng)將游泳時間盡量控制在40分鐘左右 。在露天泳池或天然水源中游泳時 ， 還應(yīng)注意頭發(fā)的防曬 。強烈的紫外線可能會使頭發(fā)變得枯黃毛躁 。
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