【怎么用核心力量投籃】用核心力量投籃需要依靠手腕力量、腰腹力量、腿部力量 。手腕力量是投籃的關(guān)鍵，首先要控制好手腕的力量才能投的更準(zhǔn) 。然后投籃時(shí)要靠腰腹力量來(lái)維持身體的平衡 。最后投籃盡量往高跳，用腿部力量維持身體平衡，同時(shí)要用一個(gè)比較好的投籃姿勢(shì)提高命中率 。不管是跳投還是突破，定點(diǎn)也好，身體的平衡性和投球姿勢(shì)的正確性都是保證命中率的關(guān)鍵 。
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