最佳答案首先，用熱水依次沖洗四肢，讓身體習(xí)慣熱水溫 。然后 ， 在比體溫稍高的40℃溫水里泡上5分鐘左右的全身?。?溫暖身體，慢慢地提高體溫能夠減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān) 。再?gòu)脑「桌锍鰜?lái)，休息一段時(shí)間，在這期間正好用來(lái)洗頭發(fā)和身體 。再次進(jìn)入浴缸時(shí) ， 在齊胸深的熱水中泡半身?。?泡15分鐘左右即可 。
【浴缸泡澡的正確方式】1、首先，用熱水依次沖洗四肢，讓身體習(xí)慣熱水溫 。
2、然后，在比體溫稍高的40℃溫水里泡上5分鐘左右的全身浴 ， 溫暖身體，慢慢地提高體溫能夠減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān) 。
3、再?gòu)脑「桌锍鰜?lái) ， 休息一段時(shí)間，在這期間正好用來(lái)洗頭發(fā)和身體 。
4、再次進(jìn)入浴缸時(shí)，在齊胸深的熱水中泡半身浴 ， 泡15分鐘左右即可 。
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