動(dòng)作技能指通過(guò)練習(xí)鞏固下來(lái)的、自動(dòng)化的、完善的動(dòng)作活動(dòng)方式 。如日常生活方面的寫字、行走、騎自行車；體育運(yùn)動(dòng)方面的游泳、體操、打球；生產(chǎn)勞動(dòng)方面的鋸、刨、車等活動(dòng)方式，都屬動(dòng)作技能 。
【什么是動(dòng)作技能】人的行動(dòng)是由一系列動(dòng)作組成的 。就是簡(jiǎn)單的行走，也是腿、腳、手臂和眼等的共同活動(dòng) 。而騎自行車則是腳、腿和手臂的動(dòng)作和整個(gè)軀體以及視覺(jué)、觸覺(jué)等的聯(lián)合活動(dòng) 。最初這些動(dòng)作是不協(xié)調(diào)的、笨拙的 。由于練習(xí)，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的方式就鞏固下來(lái) ， 熟練起來(lái)，某些動(dòng)作就從意識(shí)中解放出來(lái)，變成自動(dòng)化的動(dòng)作 。
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