1、春盤：春盤又稱五辛盤，是細(xì)切五種辛辣的生菜盤裝而成 。包括蔥、蒜、韭菜、蓼蒿、芥五種食物，有助于預(yù)防流感 。
【立春吃什么美食】2、春餅：春餅又叫荷葉餅，早期的春餅是用面粉，烙成薄薄的餅皮，包著炒好的豆芽、韭黃、粉絲一起食用 。
3、春卷：春卷實際上是由春餅發(fā)展來的，將春餅放入油鍋炸熟，外表金黃酥脆 。
4、蘿卜：蘿卜性寒味辛，具有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，民間稱其為“小人參”，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力 。
5、春菜：立春這一天應(yīng)該吃一些春天的新鮮蔬菜，既有迎新之意，又能養(yǎng)生保健 。
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