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游泳屬于什么類型的運動

【游泳屬于什么類型的運動】

游泳屬于什么類型的運動


游泳屬于有氧運動 。游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動,使身體在水中有規(guī)律運動的技能 。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳,仰泳,蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等 。

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