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核心功效
補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕、增強(qiáng)免疫力
麻雀的簡(jiǎn)介
麻雀是文鳥科麻雀屬27種小型鳥類的統(tǒng)稱。它們的大小、體色甚相近。一般上體呈棕、黑色的斑雜狀，因而俗稱麻雀。世界共27種，其中5種分布在中國(guó)境內(nèi) 。分布相當(dāng)廣泛。除極寒冷的南北極和高山荒漠，世界各地均有分布。麻雀多活動(dòng)在有人類居住的地方，性極活潑，膽大易近人，但警惕性卻非常高，好奇心較強(qiáng) 。

功效與作用
1、從中醫(yī)的角度上看，麻雀性甘、咸，溫。入腎、脾經(jīng) 。有壯陽(yáng)益精，暖腰膝，縮小便的功效。
2、如果中老年人腎虛陽(yáng)痿，風(fēng)濕、類風(fēng)濕導(dǎo)致的腰膝酸軟，小便頻多，不妨可以吃點(diǎn)吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益處。
3、麻雀之中含有大量的氨基酸和蛋白質(zhì) ，吃完之后不但可以促進(jìn)新陳代謝，還可以為人體補(bǔ)充豐富的維生素，增強(qiáng)身體的免疫力。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
高血壓、體胖、陽(yáng)萎早泄者。
不宜同食
1、雀肉與李子：李子苦酸微溫，能助熱升火，多食傷人，二者同食，火熱之性會(huì)相互助長(zhǎng) 。
2、雀肉與動(dòng)物肝臟：雀肉為麻雀的肉，含有蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素、激索及酶類，動(dòng)物肝臟會(huì)與雀肉中的成分發(fā)生不良反應(yīng) 。