荔枝的熱量有：70大卡/100g
荔枝（學(xué)名：LitchichinensisSonn.）是無(wú)患子科、荔枝屬常綠喬木 ， 高約10米 。果皮有鱗斑狀突起 ， 鮮紅 ， 紫紅 。成熟時(shí)至鮮紅色；種子全部被肉質(zhì)假種皮包裹 。花期春季 ， 果期夏季 。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀 ， 味香美 ， 但不耐儲(chǔ)藏 。
分布于中國(guó)的西南部、南部和東南部 ， 廣東和福建南部栽培最盛 。亞洲東南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄 。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品” 。
【荔枝熱量有多少】荔枝味甘、酸、性溫 ， 入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆 ， 止腹瀉 ， 是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品 ， 同時(shí)有補(bǔ)腦健身 ， 開胃益脾 ， 有促進(jìn)食欲之功效 。因性熱 ， 多食易上火 。荔枝木材堅(jiān)實(shí) ， 紋理雅致 ， 耐腐 ， 歷來(lái)為上等名材 。
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