【怎么可以讓白眼球白一點(diǎn)】
想要讓白眼球白一點(diǎn)睡眠一定要充足 ， 這有助于滋潤(rùn)眼睛 ， 注意眼部清潔 ， 以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎 ， 布滿血絲 。以冷毛巾敷眼部 ， 可收縮血管 ， 滋潤(rùn)眼睛 。多吃新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂、胡蘿卜等富含維生素A和C的食品 ， 維生素C是組成眼球水晶體的成分之一 ， 可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害 ， 維生素A素有“護(hù)眼之神”之稱 ， 可以預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥 。平時(shí)可以滴些保健作用的眼藥水 ， 比如潤(rùn)舒 ， 珍視明等 。
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