肌肉腿和脂肪腿的區(qū)別有3點 ， 捏腿感覺不同、成因不同、組織不同 。捏小腿的時候一半軟 ， 一半硬并不是肌肉腿 ， 而是肌肉和脂肪混合 。
1、捏腿感覺不同
用手捏一下小腿 ， 只要能捏起來的部位都是脂肪 ， 無論軟硬 。而肌肉腿小腿肚很硬 ， 幾乎捏不出任何贅肉 。
2、成因不同
【肌肉腿和脂肪腿怎么區(qū)分】長期從事體育訓練才可以會形成肌肉腿 ， 通常日常運動是不會形成真正的肌肉型小腿的 。脂肪腿則是肥胖造成的身體脂肪過多 ， 導致腿看起來肉肉、軟軟的 。
3、組織不同
肌肉細胞是一種會幫人體燃燒多余熱量的瘦肉組織 ， 所以肌肉腿也是瘦肉組織 。而脂肪腿則不是瘦肉組織 。
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