2.分別將切碎的蘋果、胡蘿卜放入兩層紗布中 ， 用硬的器物壓榨 ， 擠出汁 ， 注入同一只玻璃杯中 。
3.或者將蘋果、胡蘿卜放入家里組織搗碎機內(nèi) ， 搗碎出汁 。用紗布過濾 ， 注入玻璃杯內(nèi) 。
4.把檸檬汁和蜂蜜加入胡蘿卜蘋果混合汁內(nèi)調(diào)勻即成 。
產(chǎn)品療效：這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠 ， 能夠增強體力和抵抗力 ， 尤其是身體容易疲勞的人 ， 更應(yīng)經(jīng)常飲用 。
制法三
材料：胡蘿卜100克 ， 蘋果1個 ， 葡萄柚1／2個 ， 姜30克 ， 果糖5克 。
作法：
1．蘋果洗凈、去皮 ， 對半切開、去核切塊；葡萄柚去皮、剝成片 ， 切小塊；姜去皮、切成片備用 。
2．胡蘿卜洗凈、去皮 ， 切小塊 ， 和蘋果塊、葡萄柚、姜片放入果汁機中榨成汁 ， 倒入杯中充分攪勻備用 。
【蘋果胡蘿卜榨汁什么時候喝】3．杯中加入果糖充分調(diào)勻 ， 即可飲用 。
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