【小恬小憩的區(qū)別】
小恬是指暫時(shí)休息，小憩的意思是指小小的休息一會(huì)兒，稍作休息，睡覺 。相傳在唐朝時(shí)期，文員大將冒圣，與當(dāng)朝司法大臣之妻程大妞當(dāng)朝對(duì)話的時(shí)候，曾經(jīng)對(duì)程大妞說過：“我沒有睡覺，只是小憩一下 ?！碑?dāng)朝文武大臣滿朝哄笑，小憩故此流傳了下來 。
睡覺：
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象 。人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對(duì)每一個(gè)人是多么重要 。
睡覺同時(shí)是記憶細(xì)胞新陳代謝的過程：老化的細(xì)胞將每個(gè)記憶信息所使用的排列方式輸入新細(xì)胞內(nèi)，以備儲(chǔ)存 。其中包括運(yùn)動(dòng)、語言區(qū)、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶 。它們都是物質(zhì)的，所以也以物質(zhì)的方式存在 。
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