1、蓮霧可以洗凈直接食用 。蓮霧的果實是汁多味美，含量極高的水分對人體很有好處，蓮霧含有特殊水果的風味，蓮霧含營養(yǎng)物質脂肪、蛋白質、礦物質，蓮霧的味道有清甜、淡香、豐富水分等特性，不但好吃，還是清涼解渴的水果 。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能 。
2、臺灣著名的傳統(tǒng)名吃，名為“四海同心” 。在蓮霧的中間挖個小洞，放進如肉茸，用大火蒸約10多分鐘 。
3、把蓮霧切成薄片，放鹽水中浸泡一段時間，然后準備好小黃瓜、紅蘿卜片 。隨后，一起進行翻炒不僅美味，還可以清熱解暑，是夏季的良品 。
【水果蓮霧怎么吃 水果蓮霧吃法】4、南方人喜歡把蓮霧切開后散上一點點鹽，或者沾上一些醬油 。類似吃楊梅的方法 。這樣吃起來也可以爽口解暑 。
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