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春筍不焯水可以吃嗎

春筍不焯水可以吃,只是草酸含量較高,口感不好 。
竹筍中含的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收和利用,焯水可以讓草酸因?yàn)楦邷胤纸?。竹筍焯一下水,可以減少其澀感,使味道更鮮美 。
【春筍不焯水可以吃嗎】因?yàn)橹窆S含有草酸,所以生長(zhǎng)期的兒童及骨質(zhì)疏松者應(yīng)注意不宜多吃筍 。竹筍性味甘寒 , 含較多的粗纖維素,凡脾胃虛弱、消化道潰瘍、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等患者,忌食寒性、難消化之物 , 所以不宜吃筍,以免加重病情 。

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