父親節(jié)可吃紅燒肉、清蒸魚(yú)、烏雞湯、回鍋肉、炒花甲等 。
【父親節(jié)吃什么】1、紅燒肉：其以五花肉為制作主料 ， 可選用肥瘦相間的三層肉（五花肉）制作 ， 其香甜松軟、營(yíng)養(yǎng)豐富 。
2、清蒸魚(yú)：主要原材料有魚(yú)、生姜、香蒜等 ， 其口味咸鮮、魚(yú)肉軟嫩、鮮香味美、湯清味醇 。其烹飪方式很好的保留了魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
3、烏雞湯：烏雞富含豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、維生素b族等18種氨基酸和18種微量元素 ， 其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉 。
4、回鍋肉：回鍋肉是一種四川傳統(tǒng)菜式中家常菜肴的代表菜肴之一 ， 屬于川菜系列 ， 一直被認(rèn)為是川菜之首 。其口味獨(dú)特、色澤紅亮、肥而不膩 。
5、炒花甲：炒花甲是用花甲制作的一道家常菜 ， 其含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、菸酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素A、B1、B2 。
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