【喝什么湯發(fā)奶】
喝花生燉豬腳、鯽魚(yú)湯、山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等發(fā)奶，所謂的發(fā)奶，主要就是通過(guò)進(jìn)食高蛋白質(zhì)類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌，通常是針對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌量比較少的產(chǎn)婦來(lái)進(jìn)行 。
一般可以考慮在產(chǎn)后多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯，比如鯽魚(yú)豆腐湯、烏雞湯、排骨湯、豬蹄花生湯，這些湯都具有促進(jìn)乳汁分泌而起到發(fā)奶作用 。西醫(yī)還可以考慮服用維生素e和甲氧氯普安來(lái)促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)通過(guò)勤哺乳，使寶寶頻繁吸吮乳頭也具有發(fā)奶效果 。
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