1、地震發(fā)生的時(shí)候，如果我們是在室內(nèi)，按照國(guó)家建筑抗震規(guī)定，大部分地區(qū)建筑抗震設(shè)防為七度，也就是能承受七級(jí)以下的地震，房屋不會(huì)倒塌 。所以一般地震不要驚慌失措，因?yàn)槠呒?jí)以上的地震屬于強(qiáng)震，發(fā)生概率很低 。
2、如果房屋建筑的地震設(shè)防不在七級(jí)，或者地震烈度超過(guò)七級(jí)以上，這時(shí)候就會(huì)造成房屋倒塌 。從地震發(fā)生到房屋倒塌，只在十幾秒的時(shí)間，所以十秒的時(shí)間是跑不出去的，而且地震時(shí)慌亂的逃跑，被房屋倒塌砸死砸傷的概率最大！
3、那么僅僅十秒鐘，我們需要做些什么？要及時(shí)的關(guān)閉電源，煤氣等，避免因地震造成的泄漏和起火帶給自己的傷害 。
4、選擇帶有支架支撐的物體，比如寫(xiě)字臺(tái)，椅子等，藏在下面的空間里，防范建筑倒塌物砸到自己的身上 ?；蛘叨惚茉诒容^狹小的空間內(nèi)，如洗手間，收藏儲(chǔ)物間等 。一定不要躲避在衣柜里，和容易被物體倒塌后遮擋封鎖住的空間內(nèi)！
5、如果找不到以上的東西，要選擇藏身墻角，蹲在地上頭部低至雙腿上，雙手捂脖抱頭，或者身體緊貼承重墻 。千萬(wàn)不要跳窗，乘坐電梯，否則連生存的機(jī)會(huì)都沒(méi)了！
6、在公共場(chǎng)所里，也不要急于涌向門(mén)口，避免人多擁擠，踩踏受傷 。跑是跑不出去的，盡量選擇躲避在有支撐物的空間里，和選擇帶有角落的地方藏身 。一定要蹲下護(hù)住頭部，還要注意一些高空物體的墜落，比如吊燈，廣告牌....等 。聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)人員的統(tǒng)一指揮，避免慌張！
7、在室外盡量去寬闊地帶，遠(yuǎn)離電線支架桿，廣告牌，高層建筑體 。戶外，遠(yuǎn)離山崖，陡坡的地方！
8、地震中一旦被物體壓住，一定要保持體力，堅(jiān)強(qiáng)求生的意識(shí) 。盡可能的移動(dòng)開(kāi)壓住身體的物體避免加重受傷！
9、盡量選擇向能夠通風(fēng)換氣的地方移動(dòng) 。保存體力，不要亂喊，發(fā)現(xiàn)有動(dòng)靜或者人雜聲音再發(fā)出求救！
【地震逃生自救方法 地震逃生自救方法分享】10、如果發(fā)現(xiàn)身體有傷口和流血，要盡快處理 。特別是大量流血，一定要利用身上的衣物作為止血帶，繃緊傷口進(jìn)行止血，不要慌張害怕等待救援！
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