遺忘的規(guī)律是艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的，艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統(tǒng)實驗的人，他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規(guī)律作了重要研究，并繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線” 。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規(guī)律是先快后慢，特別是識記后48小時之內，遺忘率高達到72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天復習是一回事，應及時復習，間隔一般不超過2天 。
【遺忘的規(guī)律是誰發(fā)現(xiàn)的】記憶是大腦皮層形成暫時神經聯(lián)系的過程，建立起來的神經通路如果不暢通，則原來大腦中保留的痕跡就會逐漸消失，而復習就是對大腦中的痕跡進行再刺激，及時復習就是在第一次痕跡未完全消失時，緊接著進行第二次，第三次重復刺激，重復刺激次數(shù)越多，痕跡越深，重復越及時，費時越少，費力越小，記憶效果越好 。
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