1、孕婦是可以吃杏仁的 ， 杏仁里面也是含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的 ， 對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的 ， 但在吃的時(shí)候要注意用量 。在孕期由于特殊的身體情況 ， 吃了大量精細(xì)的食物 ， 比較容易出現(xiàn)便秘 ， 可以吃些粗纖維的食物 。
【孕婦可以吃杏仁嗎】2、杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ， 可增強(qiáng)身體的抗過(guò)敏能力 ， 是維持人體健康的重要營(yíng)養(yǎng)要素 ， 每日食用可迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 維持體力 。
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