把菠蘿蜜從中間切開，然后把里面的菠果肉清理出來，最后就可以把完整的菠蘿蜜果皮與果肉全部剝離 。
菠蘿蜜，別稱波羅蜜、苞蘿、木菠蘿等，是?？撇_蜜屬植物 。
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等 。
【菠蘿蜜怎么開皮】菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用 。
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