1、打嗝和飲食有一部份關(guān)系 。其一是:吃的太過快或者過飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝 。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對(duì)能防止吃的過快而打嗝 。
【老是打嗝是什么原因 為什么老是打嗝】2、另一個(gè)則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝 。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物（辣，冷等）的量，二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng) 。
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