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炒菜油溫一般多少度

【炒菜油溫一般多少度】 不同的油,炒菜時的溫度是不一樣的,一般是在120度到170度之間,油靠對流作用傳遞熱量,需從油受熱后在鍋中的狀態(tài)與變化來判斷油溫的高低,七六成熱的中溫油油面有輕微波動和一點冒煙,最適宜炒菜 。
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烹調用的油一般都是甘油和脂肪酸組成的動物油和植物油,當油溫高達200℃以上時,其中甘油就會分解產生出一種叫“丙烯醛”的氣體 。
“丙烯醛”是一種對人體呼吸道、消化道和眼睛有害的刺激性物質 。
在不妨礙殺滅微生物的條件下,100多度熱油快炒還能使蔬菜中的維生素損失較少 。

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